品牌：舒华

驱动力：机械式

最大承重：400KG

型号：TS-666

用途：商用

是否可折叠：是

是否减震：是

功能：时间,卡路里,心率,坡度,距离,速度调节,运动程式

心率测试：接触式

跑带面积(长*宽)：200

运动程式：手动,间歇,起伏,减重,坡地跑,爬山,脂肪燃烧,竞赛

规格(长*宽*高)：38

滚轮：68

马力：168

产地：西安

　　很多人都喜欢自己有一个苗条的身材，健身对我而言不是简单的体能训练，它至少需要将训练、心理、饮食这三个层面相结合、才能够给反馈给你想要的一种态度，它也不是一个短期目标而是一种积极向上的健康生活方式。

　　为了建构更大、更强壮的肌肉，在训练之后，你的身体需要睡眠休息来进行修补的工作。而酒精会影响睡眠，并且抢劫身体上一个非常珍贵的化学物质——生长***。人体生长***是促进肌肉生长及修补程序的重要部份，足够的生长***才能让肌肉长的更大、更强壮。

　　每道菜浅尝辄止，控制进食分量。春节餐桌菜肴丰盛，分量也特别的足。遇到合胃口的菜，难免多夹几次一饱口福。当你意识到自己 “真心吃不下，hold不住”的时候，你的胃其实已经超负载很久了。

　　避免饥一顿饱一顿。别因为赶牌局或者走亲访友 吃得又快又急，而引发急性肠胃炎等疾病，这可太划不来了。

　　多吃禽肉 鱼虾，少吃畜肉(红肉)动物皮 内脏及腌制加工过的肉类食品。禽肉 鱼虾脂肪少，营养价值也远远高于畜肉。

　　保持自己每天健身运动的习惯是重要也是难得可贵的。在每天走亲访友 各种应酬 饭局中能抽出半小时的空闲，跑跑步，做一做无器械肌肉训练， 腹肌撕裂者或者HIIT都是***的。